平板支撑坚持时间越长，锻炼效果越好吗蚂蚁庄园
时间：2024-11-12 18:09:02
来源：zhuzhu
蚂蚁庄园2021年7月27日答案是什么呢？题目是平板支撑坚持时间越长，锻炼效果越好吗？答对就可以领取到180g小鸡饲料。相信很多用户都不知道吧，那么今天就一起跟着去游戏Pro小编潴潴一起来看看正确答案吧。笔芯~~！
2021年7月27日蚂蚁庄园答案分享
1、题目
①平板支撑坚持时间越长，锻炼效果越好吗？
正确答案：不是，容易伤身体
②相关介绍：
我们进行平板支撑，其目的是为了刺激身体前侧肌群的等长收缩能力，提高身体的核心稳定性。反复进行维持10秒的平板支撑训练，可以更好地保持身体的稳定性，提高运动能力。一般而言，保持在2分钟以内为最佳时长。
2、参与方法
①在支付宝中进入蚂蚁庄园，点击下方三个图标中第二个【领饲料】图标；
②点开后选择【庄园小课堂】对话框，点击右侧【去答题】按钮，即可看到当天的庄园小课堂问题；
③点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料；
④饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。
以上就是蚂蚁庄园小课堂7月27日平板支撑坚持时间越长，锻炼效果越好吗的答案，更多蚂蚁庄园精彩内容，敬请关注去游戏Pro手游网。
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