软件简介
今日晴是一款心理健康治疗软件，这款软件可以帮助用户每天自己的心情值，即使出现了烦躁或者郁闷的压力时，系统就会为你更新很多趣味解压的小游戏来缓解心情，你也可以通过冥想来为自己放松，喜欢的小伙伴来下载试试吧。
软件特色：
1、记录心情：记录每日心情和事件，学习应对负面情绪；
2、冥想放松：多样化的冥想和放松音频，助你放松身心，缓解压力；
3、趣味任务：个性化定制有趣任务，带你改善身心状况提升幸福感。
软件亮点：
1、提供多样化的冥想和放松音频，帮助用户放松身心，缓解压力；
2、由AI对话引导用户每日记录当日的心情和情绪事件，促使用户积极记录开心事件；
3、每日向用户个性化地推送多种主题的行为任务，使得用户在积极参与任务后改善身心状况，提升幸福感。
软件功能：
1、可以帮助大家更好的缓解压力，在这里提供了很多的功能，
2、让你能够轻松记录心情，做趣味任务，进行冥想放松等。
3、平台能够结合积极心理治疗干预为大家提供更加轻松可接受的情绪干预方案，
相关信息
- 类型：生活应用
- 大小：23.89MB
- 版本：v1.0.9
- 更新：2024-09-24 23:12:02
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