好呗健康app是一款有为大家提供各种健康知识的软件,通过平台免费测血压、看看自己的心率如何,也有健康管理师给你的建议,比如钠、钾等微量元素的摄入是否达标了,喜欢养生的朋友看看营养师给你的建议是怎么样的,按照标准的营养膳食走。
1、每天都有健康小知识推送,告诉你一些平时需要注意的事项;
2、喜欢运动的朋友,在你运动的过程中,记录你的运动数据;
3、健康指标数据很完整,看看自己的身体缺失什么,提前调整好身体。
1、在这里为用户设计各种运动计划,帮助用户保持自己的身材;
2、各种打卡的督促,激励着用户坚持不懈,养成喜欢运动的习惯;
3、每日的饮水提示,让用户每天摄入足够的水,保障身体健康。
在这里帮助用户更好的学到的健身知识,可以更加健康的进行锻炼,使自己拥有一个健康的身体,为自身设置整套锻炼动作,包括反复每个动作的次数及组数,督促用户更好的锻炼。