软件简介
训记健身是一款专门为用户打造的健身管理软件，将你每天的运动健身数据都记录下来，不管用户想要看足球还是篮球都能看到。
软件功能
1、会记录你每日锻炼的步数和数据，会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告；
2、可以独立生成报表，你可以在上面看到自己的身体状况，同时也可以改善自己的健身方案；
3、你可以通过上面的科学分析，实时调整自己的健身习惯。
软件特色
1、里面有各种健身视频，你可以跟着视频做一些拉伸运动，让身体展开；
2、上面有私教，你可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划；
3、支持离线的，你可以将你觉得不错的教练视频保存下来，随时随地看。
软件亮点
1、各个人群都适合，只要你有一颗爱运动的心，这里有多种健身模块供你选择；
2、里面还有语音督促你锻炼，在你意志不坚定的时候，它就给了你动力；
3、里面的视频课程很短，基本你看完几个只需几分钟，里面的动作也很简单，易懂好学。
软件评测
很好用，对于我这种要减肥的胖子，自从有了它，我都有了很强的自律性，每天跟着里面的教学视频一起锻炼，很有效果，一下子瘦了好几斤。
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版本更新
更新内容：
- 修复多个应用bug
+ 饮食模版重新设计
+ 新增对 健康 中有氧运动的支持
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。
相关信息
- 类型：健身运动
- 大小：153.32MB
- 版本：v6.30.04
- 更新：2024-10-14 15:03:02
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