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减肥方法,收集了各种有效的减肥方法。
减肥计划,根据个人体质制定科学减肥计划。
运动计划,减肥就是要兼顾运动和进食。
减肥食谱,根据食物营养价值制定食谱。
瘦身食谱,不采用节食方法而选择科学进食。
热量查询,吃某个食品钱可以先知道它的卡路里。
内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍;
用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量;
提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能;
让用户清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。
【强大的食物库】
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【详细的每日任务】
减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据app的提醒就能减肥成功!
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在减肥小秘书中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。
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