食卡卡是一款专注于饮食热量记录与身体数据管理的软件,旨在帮助用户实现健康生活的目标。它提供了全面的食物数据库、个性化营养方案、便捷的记录功能以及智能营养推荐等特色功能。
1、用户可以通过搜索食物名称、浏览食物数据库或扫描食物条形码等方式,找到要添加的食物;
2、如果食物在数据库中不存在,可以自定义食物,输入食物的名称、热量、营养成分等信息;
3、对于已选择的食物,需要设置其重量或份数,还需要设置其营养成分的比例和含量。
1、根据用户的体质和目标,提供科学的营养摄入建议,确保饮食均衡;
2、通过精准的热量计算器,帮助用户有效监控每日摄入,助力健康管理;
3、重视用户隐私保护和数据安全,采取多种措施保障用户信息的安全性和私密性。
1、实时记录饮食:用户可以实时记录自己的饮食情况,查看每日摄入热量;
2、食谱推荐:提供适合不同人群的食谱,用户可以根据口味和热量需求合理规划饮食;
3、数据同步:支持多设备数据同步,用户可以在手机、平板或电脑上随时查看和管理自己的饮食记录。
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